Гид по продуктовым сетям

Издавна жгучий корень имбиря пользовался на Востоке большим спросом для поднятия иммунитета, для борьбы с хворями и общего оздоровления. Он хорошо выводит из организма слизь и токсины, сжигает жиры и повышает энергетический запас организма. Именно поэтому практически на каждом курорте есть программа похудения санаторий, которая включает в рацион имбирь.

Корень имбиря за счет большого количества витамина С и иммуномодулирующих свойств широко используется в лечении простудных болезней, бронхитов, гриппа. Кормящим мамам и беременным его прописывают вместо антибиотиков. Помимо всего, имбирь ускоряет обменные процессы в организме, что способствует расщеплению жира. Также имбирь положительно влияет на состояние кожи, волос и ногтей, что очень важно для любой девушки. А длительное употребление чая с имбирем способствует уменьшению появлению и проявлению тошноты (от токсикоза до морской болезни).

Классический рецепт зеленого чая с имбирем

Берем маленькую щепотку чистого зеленого чая без добавок. Кусок корня имбиря очищаем, трем на терку и добавляем к заварке (1,5-2 ч.л.). Сюда же бросаем две дольки лимона или лайма. Заливаем кипятком, закупориваем посуду, заматываем полотенцем. Даем настояться минут 20. Пить нужно без сахара, можно есть вприкуску с медом. При желании, в чай можно добавлять специи: корицу, гвоздику.

Этот же рецепт можно делать без добавления заварки чая. А вместо воды можно использовать горячее молоко.

Идеально имбирный чай работает в комплексе или после проведения чисток организма от основной массы шлаков и токсинов. Это может быть употребление касторки, лечебное голодание в Москве, прием настоя четырех трав (тысячелистник, пустырник, зверобой, кора крушины) или разгрузочные дни. Логично, к тому же, предположить, что употребление такого чая предполагает соблюдение режима здорового питания.

Будьте здоровы, следите за собой!