Секреты здорового сна

Во сне мы проводим примерно треть нашей жизни. Подумайте, насколько важно, чтобы наше пребывание в постели было комфортным и полезным. Ведь от качества сна зависит и самочувствие на день и здоровье в целом. Хороший крепкий сон даже за короткое время способен восстановить организм для новых свершений. Но чтобы качественно выспаться нужна подходящая обстановка и постель.



К сожалению, редко когда мы задумываемся о том, что именно постельное белье может стать виновником бессонницы или короткого, прерывистого сна, после которого встаешь совершенно разбитым. Покупайте качественное постельное белье. Тем более, что купить постельное белье отвечающее самым взыскательным запросам сейчас достаточно просто.

Давайте разберемся, на что обращать внимание при выборе постельного белья. Первое, это качество ткани. Постельное белье должно быть пошито из натуральных тканей, они гигиеничны, приятны к телу и пропускают влагу. На таком белье тело дышит. К тому же они не электризуются, как синтетика или смесовые ткани. Самое лучшее постельное белье из разновидностей хлопка, льна и шелка. При этом ткань должна быть плотной, ведь постельное белье стирается часто, и тонкая ткань таких манипуляций не выдержит. Через пару эксплуатаций могут разойтись швы или вовсе появиться дырки. И, наконец, красители. Старайтесь выбирать белье проверенных производителей, которые присутствуют на рынке не первый год и успели зарекомендовать себя. Многие новички или маленькие компании могут использовать при окрашивании полотна некачественные красители, как следствие такое белье быстро линяет, а в некоторых случаях и приводит к аллергии.

Самое популярное сегодня сырье для ткани – хлопок. В зависимости от плотности плетения и разновидности, хлопковые ткани бывают различной толщины и с разной поверхностью – гладкой или матовой. Бязь, сатин, ситец, батист – здесь каждый выбирает на свое усмотрение. Этим тканям уже много лет и они полюбились потребителям. Льняное постельное белье очень плотное и износостойкое. Им вы будете пользоваться не один год. При этом на льняных простынях летом не жарко, а зимой не холодно. Правда с виду это белье выглядит не слишком нарядным, но по практическим функциям даст фору любым другим разновидностям тканей.

Роскошное постельное белье – из шелка. Оно плотное, гладкое и необычайно красивое. Шелк также считается прочной тканью, но стоимость шелковых простыней достаточно высока.