Вся правда об аромамаслах
Аромамаслами пользовались наши предки еще в глубокой древности. Свойства масел поистине можно назвать магическими и волшебными. В фитотерапии известно больше 2000 видов разных ароматических масел. Многие из них и сегодня широко применяются в лечебных целях. Однако не все виды масел можно использовать. Отдельные виды могут быть агрессивными и даже очень опасными. Поэтому лучше всего перед их применением проконсультироваться с опытным терапевтом.
Где купить?
Прилавки современных бутиков предлагают огромное количество разных ароматических масел синтетического и натурального происхождения. Специалисты советуют покупать натуральные масла в аптеке. Конечно же, стоимость таких масел гораздо выше, но и свойства их также лучше. Они способны не только ароматизировать комнату или твою одежду, но и исцелять тело.
Синтетические и идентичные натуральным масла используются в основном, как духи, для ароматизации помещений, белья, одежды, для отпугивания насекомых (моли) и для массажных процедур. Лечебными же свойствами они не обладают.
Влияние масел на организм
Аромамасла воздействуют на тело человека и на психоэмоциональном, и на физиологическом уровне. Такие их свойства используют как для лечения организма, так и для борьбы с психическими расстройствами.
Аромамасла имеют разнообразные влияния. Одно и то же масло легко и просто можно применять для лечения и ОРВИ, и для нормализации обмена веществ и работы внутренних органов, для борьбы с нервными стрессами и бессонницей. Они могут быть и противовоспалительными, и антисептическими, и бактерицидными, и бодрящими одновременно, и успокоительными.
Каждый вид натурального масла используется с конкретными целями. Например, эвкалиптовое и лавандовое масло применяется для лечения ран и ожогов, лимонное масло и масло шалфея помогает при ушибах, масло чайного дерево лечит ангины, ларингиты, зубные болезни.
Очень полезно для здоровья профилактическое окуривание эфирными маслами помещений, которое делается при помощи аромаламп. При верно подобранном сочетании масел такое окуривание не только уничтожает болезнетворные бактерии, но и способствует расслаблению или же, наоборот, стимуляции физической и умственной активности. Для использования аромалампы в её чашу наливают воду, добавляют в эту воду пять-семь капель эфирного масла и зажигают свечу. Масло, испаряясь с медленно нагревающейся воды, наполняет комнату тонким ароматом, создавая в ней изысканную, чрезвычайно приятную атмосферу.
Для лечебных целей эфирные масла можно использовать в аромамедальонах. Это керамические кулоны, в которые капают одну-две капли наиболее подходящего в том или ином случае масла. Целебные свойства такой медальон сохраняет на протяжении двух-трёх дней.
Один из самых древних методов лечения аромамаслами – горячие и холодные ингаляции, которые делают при заболеваниях верхних дыхательных путей, лёгких, бронхов и центральной нервной системы. Для проведения горячих ингаляций в чашку с горячей водой добавляют несколько капель эфирного масла, и, укрывшись полотенцем, вдыхают испарения этого раствора в течение семи - десяти минут. Такие процедуры можно проводить через каждые два часа до тех пор, пока болезнь окончательно не отступит.
Иногда, например, при острых приступах бронхиальной астмы, горячие ингаляции противопоказаны. В этом случае можно делать холодные ингаляции, при которых эфирные масла капаются на полоску бумаги, носовой платок, в аромалампу или глиняный медальон, и периодически вдыхаются.
Наиболее эффективным методом профилактики и лечения многих заболеваний являются ароматерпевтические ванны. Они способствуют восстановлению защитных сил организма, поддерживая при этом молодости и упругости кожи. Такие ванные обладают сосудорасширяющим, тонизирующим, седативным, противозудным, иммунологическим воздействием. Они активизируют процесс обмена веществ, восстанавливают нервную систему и снижают уровень холестерина в крови. Принимают их не ранее, чем через три часа после еды, предварительно вымывшись под душем. После ванн тело не ополаскивают. Делают ароматерапевтические ванны раз в несколько дней. Целебные масла можно использовать бане, сауне и после душа, протирая тело после ополаскивания его чистой водой губкой, смоченной в воде с несколькими каплями масла.
Очень полезны массаж и растирания, проведённые при помощи аромамасел. Проводить их лучше специалисту, так как для массажа и растираний необходимо приготовить специальные смеси, в состав которых входят эфирные масла.
При заболеваниях суставов, мышц, травмах или головных болях можно делать горячие и холодные ароматерапевтические компрессы. Для этого в воду или немного подогретое растительное масло добавляют несколько капель аромамасла, смачивают в этом растворе марлю или вату, отжимают их и прикладывают к больному участку. Держат такие компрессы от пяти минут до двух часов.
При ангинах, ларингитах, стоматитах и прочих заболеваниях горла и полости делают полоскания раствором из нескольких капель эфирного масла и стакана тёплой воды. При заболеваниях сердечнососудистой, пищеварительной, мочеполовой систем натуральные масла используются для внутреннего приёма, однако делать это можно только по рекомендации врача. Он подберёт пригодный для конкретной ситуации вариант масла и подскажет способ его приёма.
Масла жасмина, розы, мимозы, ириса, нероли, туберозы являются замечательными лечебными духами. Они отлично снимают усталость и напряжение, способствуют нормализации давления, восстанавливают тонус, нормализуют общее состояние организма, да и просто великолепно пахнут! Лимонным аромамаслом можно отбеливать кожу, лавандовое и ромашковое масло используется для омоложения, розовое масло успокаивает и снимает головную боль… Перечислять целебные свойства масел можно до бесконечности. Этот чудодейственный природный продукт словно создан специально для блага человека. Однако и к его применению следует относиться осторожно - даже натуральные масла при ряде заболеваний могут причинить вред. Поэтому перед использованием их желательно прежде посоветоваться со специалистом.
Где купить?
Прилавки современных бутиков предлагают огромное количество разных ароматических масел синтетического и натурального происхождения. Специалисты советуют покупать натуральные масла в аптеке. Конечно же, стоимость таких масел гораздо выше, но и свойства их также лучше. Они способны не только ароматизировать комнату или твою одежду, но и исцелять тело.
Синтетические и идентичные натуральным масла используются в основном, как духи, для ароматизации помещений, белья, одежды, для отпугивания насекомых (моли) и для массажных процедур. Лечебными же свойствами они не обладают.
Влияние масел на организм
Аромамасла воздействуют на тело человека и на психоэмоциональном, и на физиологическом уровне. Такие их свойства используют как для лечения организма, так и для борьбы с психическими расстройствами.
Аромамасла имеют разнообразные влияния. Одно и то же масло легко и просто можно применять для лечения и ОРВИ, и для нормализации обмена веществ и работы внутренних органов, для борьбы с нервными стрессами и бессонницей. Они могут быть и противовоспалительными, и антисептическими, и бактерицидными, и бодрящими одновременно, и успокоительными.
Каждый вид натурального масла используется с конкретными целями. Например, эвкалиптовое и лавандовое масло применяется для лечения ран и ожогов, лимонное масло и масло шалфея помогает при ушибах, масло чайного дерево лечит ангины, ларингиты, зубные болезни.
Очень полезно для здоровья профилактическое окуривание эфирными маслами помещений, которое делается при помощи аромаламп. При верно подобранном сочетании масел такое окуривание не только уничтожает болезнетворные бактерии, но и способствует расслаблению или же, наоборот, стимуляции физической и умственной активности. Для использования аромалампы в её чашу наливают воду, добавляют в эту воду пять-семь капель эфирного масла и зажигают свечу. Масло, испаряясь с медленно нагревающейся воды, наполняет комнату тонким ароматом, создавая в ней изысканную, чрезвычайно приятную атмосферу.
Для лечебных целей эфирные масла можно использовать в аромамедальонах. Это керамические кулоны, в которые капают одну-две капли наиболее подходящего в том или ином случае масла. Целебные свойства такой медальон сохраняет на протяжении двух-трёх дней.
Один из самых древних методов лечения аромамаслами – горячие и холодные ингаляции, которые делают при заболеваниях верхних дыхательных путей, лёгких, бронхов и центральной нервной системы. Для проведения горячих ингаляций в чашку с горячей водой добавляют несколько капель эфирного масла, и, укрывшись полотенцем, вдыхают испарения этого раствора в течение семи - десяти минут. Такие процедуры можно проводить через каждые два часа до тех пор, пока болезнь окончательно не отступит.
Иногда, например, при острых приступах бронхиальной астмы, горячие ингаляции противопоказаны. В этом случае можно делать холодные ингаляции, при которых эфирные масла капаются на полоску бумаги, носовой платок, в аромалампу или глиняный медальон, и периодически вдыхаются.
Наиболее эффективным методом профилактики и лечения многих заболеваний являются ароматерпевтические ванны. Они способствуют восстановлению защитных сил организма, поддерживая при этом молодости и упругости кожи. Такие ванные обладают сосудорасширяющим, тонизирующим, седативным, противозудным, иммунологическим воздействием. Они активизируют процесс обмена веществ, восстанавливают нервную систему и снижают уровень холестерина в крови. Принимают их не ранее, чем через три часа после еды, предварительно вымывшись под душем. После ванн тело не ополаскивают. Делают ароматерапевтические ванны раз в несколько дней. Целебные масла можно использовать бане, сауне и после душа, протирая тело после ополаскивания его чистой водой губкой, смоченной в воде с несколькими каплями масла.
Очень полезны массаж и растирания, проведённые при помощи аромамасел. Проводить их лучше специалисту, так как для массажа и растираний необходимо приготовить специальные смеси, в состав которых входят эфирные масла.
При заболеваниях суставов, мышц, травмах или головных болях можно делать горячие и холодные ароматерапевтические компрессы. Для этого в воду или немного подогретое растительное масло добавляют несколько капель аромамасла, смачивают в этом растворе марлю или вату, отжимают их и прикладывают к больному участку. Держат такие компрессы от пяти минут до двух часов.
При ангинах, ларингитах, стоматитах и прочих заболеваниях горла и полости делают полоскания раствором из нескольких капель эфирного масла и стакана тёплой воды. При заболеваниях сердечнососудистой, пищеварительной, мочеполовой систем натуральные масла используются для внутреннего приёма, однако делать это можно только по рекомендации врача. Он подберёт пригодный для конкретной ситуации вариант масла и подскажет способ его приёма.
Масла жасмина, розы, мимозы, ириса, нероли, туберозы являются замечательными лечебными духами. Они отлично снимают усталость и напряжение, способствуют нормализации давления, восстанавливают тонус, нормализуют общее состояние организма, да и просто великолепно пахнут! Лимонным аромамаслом можно отбеливать кожу, лавандовое и ромашковое масло используется для омоложения, розовое масло успокаивает и снимает головную боль… Перечислять целебные свойства масел можно до бесконечности. Этот чудодейственный природный продукт словно создан специально для блага человека. Однако и к его применению следует относиться осторожно - даже натуральные масла при ряде заболеваний могут причинить вред. Поэтому перед использованием их желательно прежде посоветоваться со специалистом.
Добавить комментарий