Отзыв пользователя
ася к
-
- 19 мая 2012 г. 14:39:35
Сегодня утром встречаю свою соседку. Мы с нею по утрам почти никогда не видимся, а сегодня видимо тот редкий случай.
Она так вглядываясь спрашивает меня:-А Вы наша новая соседка? Ну я то понимаю в чем причина. Улыбаясь отвечаю, что нет. Вот уже 6 лет как Ваша соседка. Она недоуменно так смотрит на меня и говорит: -Я точно помню, что там жила пара. Но Вас не помню. Я тихо ржу про себя и так себя люблю красавицу))))) Она (соседка) продолжает недоуменно смотреть на меня, видимо думая, что я стебусь над бедной женщиной))))) Говорит она мне так ведь девушка была такая полненькая...... Но Вы же вобще на нее не похожи (а на лице выражение типа что вы мне тут голову морочите )Я улыбаясь отвечаю, что таки да, эта пара уже не пара, я выкинула этого альфонса и теперь я живу одна и я это Я)))), а не узнаете меня только потому, что я скинула 50 кэгэшэк))))))) на методе Золотая игла доктора Мухиной !
Ну вы наверное представляете реакцию, каждый наверное уже прочувствовал на себе)))))Глаза принимают форму квадрата. 50? Я в шоке тихо шепчет она)))))) И тут встречает консьержку и видимо не поверив мне стала ее пытать)))))) А я поплыла (как ехидно отметила моя коллега, которая меня оооочень любит особенно в моем ненышнем состоянии)уверенная в себе, счастливая и самая красивая женщина на свете))))) Ну таки да Когда ты красив, независим и отличаешься от других, ты всегда будешь объектом для зависти, глупых придирок и тд)))))) Ну что делать, такова участь красивых женщин, таких как мы тут все девченки)))))) Скоро буду мемуары писать))))))))))))Так и прет из меня фонтаном слог ямбом и хореем))))))А да, еще слышала такую классную фразу про мужиков: Мужчина как открытый космос, в который без скафандра нельзя. И когда ты начинаешь любить себя, то обрастаешь скафандром. Так что девченки, всем желаю скафандр в несколько слоев, красочный, с перьями, страазми и прочими фичями)))) Любим себя везде, всегда, в любое время года!
И все в Оригитею !
Самое смешное оказалось мыть голову с пакетиком на ухе. Такого опыта еще не было)))
Это психология. Ищите другие удовольствия! Еда - это топливо для организма, в котором он нуждается в режиме энергозатрат. И только. Неважно, что Вы съели, а важно - как. Ешьте глазами. Просто воспринимайте некоторые всеми любимые кулинарные шедевры (шоколад, конфеты, пирожные, торты и др. выпечку) как произведения искусства, которые, будучи съеденными Вами, обязательно испортят Ваши собственные формы. Или дарите себе это удовольствие только в том случае, когда Ваше отражение в зеркале доставляет Вам не меньшее удовольствие. Конечно же, речь идет о "постигольчатом" периоде. Или идите на программу Антистресс в клиниках ОРИГИТЕЯ - Вам гарантировано количество эндорфинов, несоизмеримое с полученным от употребления "вкусностей".
После еды не рекомендуется ложиться спать в течение 2-3 часов.
Еда после 18.00, когда есть усталость и некий дискомфорт, часто путаемый с голодом - это неправильное пищевое поведение, неверный стереотип. Век живи - век учись! Необходимо искать путь к себе, результатом которого будет ощущение гармонии с собой и окружающим миром. А вот патологические привычки необходимо искоренять..
Это психология. Ищите другие удовольствия! Еда - это топливо для организма, в котором он нуждается в режиме энергозатрат. И только. Неважно, что Вы съели, а важно - как. Ешьте глазами. Просто воспринимайте некоторые всеми любимые кулинарные шедевры (шоколад, конфеты, пирожные, торты и др. выпечку) как произведения искусства, которые, будучи съеденными Вами, обязательно испортят Ваши собственные формы. Или дарите себе это удовольствие только в том случае, когда Ваше отражение в зеркале доставляет Вам не меньшее удовольствие. Конечно же, речь идет о "постигольчатом" периоде. Или идите на программу Антистресс в клиниках ОРИГИТЕЯ - Вам гарантировано количество эндорфинов, несоизмеримое с полученным от употребления "вкусностей".
После еды не рекомендуется ложиться спать в течение 2-3 часов.
Еда после 18.00, когда есть усталость и некий дискомфорт, часто путаемый с голодом - это неправильное пищевое поведение, неверный стереотип. Век живи - век учись! Необходимо искать путь к себе, результатом которого будет ощущение гармонии с собой и окружающим миром. А вот патологические привычки необходимо искоренять..
Все готовить лучше тушением или на пару, а в тарелке подсолить, добавить сушенного чеснока и сушенной паприки, укроп, петрушку
На обед хорошо добавлять мл 200 бульона от того белка, который вы едите
На весы не становилась уже полторы недели...жду окончания "праздничных дней". Страшно...а вдруг вес не изменился? Хотя по одежде чувствую, что меня стало меньше
1. Моя игла стремилась отторгнуться все время пребывания на методе. И гноилась, и побаливала. Левомиколь был моим лучшим другом (каждую ночь).
Однако вес уменьшался регулярно по 4-10 кг в мес
2. Вы бы хотели избавиться от лишних кг за месяц? За два? Настривайтесь на достаточно долгий период. Одна замечательная девочка писала на форуме: "нам не надо быстро, нам надо НАВСЕГДА". Привыкайте к новому режиму питания, к новому (непривычному) образу жизни. Возврата к прежним вольностям уже быть не должно. Или снова вес - иголочка - и так по кругу.
Кстати, 7 кг за 3 недели - отличный результат.